RollerBone Training mit Rolle oder Softpad und Bricks? Rollerbone Trainings können unterschiedlich aussehen, es gibt unzählige Möglichkeiten, wichtig ist in erster Linie: Was ist das Ziel. Der größte Unterschied zwischen Softpad und Rolle ist die Art der Bewegung. Das Brett auf der Rolle erfordert und trainiert aber auch Balance und Stabilität. Je öfter man übt […]